-
Studený kúpeľ je nová terapeutická metóda, ktorá čerpá z tisícročných wellness praktík, založených na ponorení tela do ľadovej vody. Tieto ľadové kúpele teda umožňujú ochladiť vodu na teplotu 2 až 10 °C, aby sa posilnil imunitný systém a uľahčila fyzická regenerácia po intenzívnej námahe.
-
V spoločnosti Wellis vám ponúkame možnosť využívať všetky výhody chladu u vás doma, vďaka nášmu kompletnému radu prémiových studených kúpeľov. Tieto ľadové kúpele sa vyznačujú kvalitou svojich materiálov, ako aj pokročilými technológiami. Umožňujú ponorenie celého tela alebo jeho časti do ľadovej vody, zvyčajne medzi 2 a 10 °C, na krátky čas, približne 10 až 15 minút.
Mať prémiový studený kúpeľ doma znamená, že môžete využívať všetky výhody tejto terapeutickej metódy bez toho, aby ste museli cestovať do wellness centra. Ľadový kúpeľ totiž nepredstavuje len nástroj na relaxáciu. Je vaším najlepším spojencom pre každodennú pohodu.
-
Ľadové kúpele sú obzvlášť účinné pri znižovaní bolesti svalov a zápalu. Pri kontakte s ľadovou vodou sa krvné cievy zúžia, čím sa obmedzí opuch. Chlad tiež rýchlo upokojí boľavé tkanivá tým, že dočasne blokuje nervové signály bolesti. Akonáhle je ľadový kúpeľ ukončený, krvný obeh sa aktivuje a vylučuje toxíny. Preto sedenia v studených kúpeľoch trvajúce 10 až 15 minút pomôžu športovcom a vrcholovým atlétom ľahko sa zotaviť po intenzívnej námahe.
-
Studené kúpele tiež posilňujú váš krvný obeh tým, že využívajú rozdiely v teplote. Ponorením sa do ľadového kúpeľa sa vaše cievy dočasne rozšíria a znížia prietok krvi do svalov. Po vystúpení z kúpeľa kontrast tepla a chladu umožní vašim cievam opäť sa rozšíriť a zlepšiť krvný obeh. Tento kontrast teplo/chlad potom spôsobí akúsi vnútornú masáž, ktorá uľahčí elimináciu toxínov a prísun kyslíka do vašich tkanív. Telo sa tak cíti povzbudené.
-
Vystavenie chladu si vyžaduje určitú koncentráciu a disciplínu. Pravidelným absolvovaním studených kúpeľov si tak rozviniete lepšiu toleranciu voči nepohodliu a posilníte tým svoju psychickú odolnosť. Ponorením tela do vane so studeným kúpeľom sa učíte kontrolovať dýchanie a zostať pokojný napriek pocitu nepohodlia. Týmto spôsobom trénujete svoju myseľ, aby lepšie zvládala ťažké situácie. Z dlhodobého hľadiska táto prax ľadového kúpeľa zlepšuje vašu toleranciu voči stresu a posilňuje dôveru vo vás samých a vo vaše schopnosti.
-
Studené kúpele sú obzvlášť užitočné pre športovcov a vrcholových atlétov. Po intenzívnom tréningu ľadový kúpeľ uvoľňuje svaly, zmierňuje napätie a podporuje svalovú regeneráciu.
-
Vystavenie chladu tiež stimuluje tvorbu bielych krviniek, čo pomáha posilňovať váš imunitný systém. Pravidelné ponorenie do studeného kúpeľa prispieva k tomu, že sa stanete odolnejšími voči infekciám a chorobám.
-
Studený kúpeľ je možné absolvovať večer, po intenzívnom dni. Ľadový kúpeľ totiž uvoľní všetky vaše svaly tým, že zníži teplotu vášho tela. Toto uvoľnenie svalov potom pripraví vaše telo a myseľ na hlboký a regeneračný spánok.
-
Absolvovanie studeného kúpeľa má tiež ten blahodarný účinok, že zlepšuje vašu náladu. Ponorenie do studenej vody totiž podporuje uvoľňovanie endorfínov vo vašom tele, známych ako „hormóny šťastia“. Tieto prirodzené chemické látky zlepšujú celkový pocit pohody.
-
Ako si vybrať spomedzi rôznych typov?
V spoločnosti Wellis máme kompletný rad vaní na studené kúpele. Môžete si tak vybrať medzi klasickými modelmi a tými, ktoré sú určené pre profesionálnych športovcov. Ľadové kúpele sú tiež dostupné v rôznych veľkostiach a kapacitách, aby sa dokonale prispôsobili vašim potrebám a priestoru.
Aké kategórie sú dostupné podľa kapacity a veľkosti?
Studené kúpele Wellis sú dostupné v rôznych veľkostiach a kapacitách, aby sa prispôsobili každému priestoru. Môžete sa rozhodnúť pre kompaktný model, ako je nafukovací NEW NORDFJORD, ktorý ponúka dočasné riešenie na objavenie výhod studených kúpeľov. Môžete si tiež zvoliť model, ktorý viac ponorí telo, do vašej záhrady alebo domu, ako je studený kúpeľ ICELAND.
V spoločnosti Wellis sme hrdí na to, že vám môžeme ponúknuť studené kúpele prémiovej kvality, ktoré disponujú najpokročilejšími technológiami na trhu, slúžiacimi vašej pohode. Výber studeného kúpeľa Wellis znamená výber autentického pohodlia, bezkonkurenčnej estetiky a trvácnych materiálov.
Využite všetky výhody studeného kúpeľa s Wellis a premeňte svoj každodenný život na cestu relaxácie a regenerácie.